Der November Trainings- und Wettkampfmonat

"Trainingstechnisch" habe ich im November alles mit über 100 % erfüllt und in der letzten Novemberwoche das "Wintertraining" frühzeitig beendet.

Wie das ganze jetzt im Dezember weitergeht steht in den Sternen, denn coronabedingt wird sicher einiges nicht möglich sein und auch ein "Wintereinbruch" steht vor der Tür!

Die Distanzen im November:
2 Km Schwimm
650 Km Rad (Spinning)
276 Km Lauf (Inkl. NW)
150 Km Kraft (15 Stunden)
1078 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)

Was von meinen "ehrgeizigen Zielen" für die Saison 2021 übrig bleibt, entscheidet sich im Dezember. Wie sage ich immer so schön dazu? - Schaun mer mal - die Hoffnung stirbt ja zuletzt.