Zwischen den Kontinenten

Artikel vom 25.08.21 im Nürnberger Boten über die Bosporus-Querung am 22.08.2021 in Istanbul

Vielen lieben Dank an den Boten, Nürnberger Land und an die Redakteurin, Antonia Kourtides, für diesen tollen Bericht über unse Querung am Bosporus. (Hier geht es zur Spendenaktion)

Dreiviertel-Seite Bericht auch hier online. (Vorbericht im Blog)

XTRAmagazin Bosporus

Der "eiserne Franke" am Bosporus

Vielen lieben Dank für den Bericht an Christa König-Rücker vom XTRAmagazin.

Hier zum Bericht auf Facebook.

Bosporus Querung die Zweite

Bosporus Continental-Crossing: die Zweite

 

Nach der Querung 2020 war für mich klar, Bosporus ich komme wieder und soviel vorab, auch 2022 werde ich wieder teilnehmen.

Allesamt werden diese Reise an den Bosporus nicht vergessen und im kommenden Jahr werden wir alle und noch viele mehr diese Reise wiederholen. 

Ich denke 5-8 Schwimmer werden wir für 2022 zusammenbekommen und Namen hierfür habe ich schon im Kopf. Mehr wird aber nicht verraten!

Das Zielbild zeigt die schon "ausgeruhten 50 Minuten Schwimmer" Paul Reither und Alex Gallitz mit mir, noch nicht meiner selbst.

Schwimmtechnisch war die Bosporus-Querung 2021 nicht mit der aus dem letzten Jahr zu vergleichen. Ab Mitte der 6,5 km langen Schwimmstrecke mussten wir mit zum Teil meterhohen Wellen kämpfen, die die Sache bis ins Ziel immer schwieriger machte.

Die früheren "Elite-Schwimmer" Alex und Paul kamen ganz gut damit zurecht, aber ich musste kämpfen wie ein Löwe.

Leztendlich sind wir alle Drei durchgekommen, wenngleich auf mich ein böses Erwachen zukommen sollte. (Erklärung dazu im nächsten Bild)

Bedanken möchte ich mich bei unseren Begleitern Karin und Peter Rösch, bei meinem Sponsor "Turkish-Airlines", Luitgard Alscher für die "Überraschungs-Mitreise" und den Begleitern von "Deutschland Schwimmmt", denn ohne Euch wäre die Reise für mich und meine Frau Inge nur halb so schön gewesen. Vielen Dank auch an unseren Hotelmanager Ali (seit 25 Jahren mit meinem Bruder befreundet) für die tolle Unterbringung im Herzen der Altstadt von Istanbul.  Istanbul, wir kommen wieder!

Dieses Bild zeigt mein Verhängnis.

Links im Bild ist die Leine zu erkennen, an der ich mich 10 Meter vor dem Ziel festgehalten habe, um meine Krämpfe in den Waden in den Griff zu bekommen. Ein Schiedsrichter der das gesehen hatte, hat meine Startnummer auf der Badekappe beim Ausstieg aufgeschrieben und mich dafür disqualifiziert. Das Ganze, ohne mir das zu erklären und ohne nachfragen. Gut, Es ist wie es ist und es wird, was du daraus machst .

Oceans Challenge Viactiv

Die Viactiv-Krankenkasse wird Premium-Partner der Oceans-Challenge am Welttag der Ozeane 2022

 

Im Bild das neue Viactiv Krankenkasse Winter- und Sommer-Outfit des "eisernen Franken"

Es freut mich sehr, die Viactiv Krankenkasse als Premium Partner für die Oceans-Challenge 2022 gewonnen zu haben.

Sie wird somit einen besonderen Platz in der "Werbekampagne" einnehmen und ich möchte mich hierfür beim Vorstandsvorsitzenden, Reinhard Brücker, und dem Leiter Geschäftsbereich Markt, Tom Fröhlich, auf das herzlichste bedanken. Durch diese Premium-Partnerschaft wird jetzt vieles leichter für mich.

Sponsor.me Oceans Challenge 2022

Die Finanzierung der Oceans-Challenge 2022

Die Finanzierung der Aktion

Sicherlich werde ich den Finanzierungsbedarf von weit über 25.000 Euro für die Oceans-Challenge 2022 über Sponsoren decken können.

Es ist aber auch nötig, den enormen finanziellen Aufwand durch Spenden zu generieren. Hier geht es zu meiner, auf "SPONSOR ME"

 

Fundraising-Spenden-Aktion  

 

Die Aktion ist nach wie vor gültig und es kann gespendet werden. 

Ursprünglich war die Aktion nämlich für die "Continental Crossing" Saisonen 2020/21 geplant, die aber bekanntlicherweise der Pandemie geschuldet, nicht stattgefunden haben.

XTRAmagazin August 2021

Der "eiserne Franke" im XTRAmagazin Online August 2021

Vielen Dank an das XTRAmagazin und an Christa König-Rücker, sowie an den Fotografen Joachim König.

Sind gute Freunde: v.l. Karin und Peter Rösch (Autolackiererei Peter Rösch) mit Ingeborg und Bernhard Nuss (Weltrekordler und Personaltrainer der „Eiserne Franke“). Bild beim Besuch des Sommerfestes der Luftflotte Nürnberg. (Facebook-Online)

Juli 2021

Der Juli Trainings- und Wettkampfmonat

 

Sollerfüllung in allen Disziplinen.

Und schon wieder ist der erste "Regenerations-Monat" geschafft. Ich habe ja das "Wintertraining" in den Sommer verlegt, denn ab Oktober geht es schon wieder in Intervallen nach oben.

Der Fokus ist jetzt nochmal auf das Schwimmen gelegt, denn am 22. August geht es ja durch den Bosporus und das zum zweiten Mal nach 2020. (Hier geht es zum Vorjahres-Bericht)

 

Die Distanzen im Juni:
      30 Km Schwimm (Trocken/Kraft)
    709 Km Rad (inkl. Spinning)
    318 Km Lauf (inkl. NW)
   (310 Km Kraft 31 Stunden)
  1057 Km Gesamt (zu den Wochendetails hier klicken)
 

Die Ziele für 2022 sind gesteckt und ich stecke mitten in der Vorbereitung dafür. Ich denke, die Aktion die ich plane, wird größer als die "Route66" aus dem Jahr 2019. #oceanschallenge2022 #welttagderozeane2022