Dezember 2020

Der Dezember Trainings- und Wettkampfmonat

 

Ich würde jetzt mal sagen, "Gott sei Dank" ist das SEUCHEN-JAHR 2020 um und es kann ja nur besser werden.

 

Auf der letzten Rille, Ende November, habe ich das Training nochmal rumgerissen für dieses Jahr und mit dem Ziel für 2021 ist auch die Motivation zurückgekommen.

Die Distanzen im Dezember:
      10 Km Schwimm
  1200 Km Rad (Spinning)
    263 Km Lauf (Inkl. NW)
    250 Km Kraft (25 Stunden)
  1723 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)

Auf der "Starter-Liste" stehe ich schon mal drauf, aber ob das funktioniert mit dem "TransAmTri" ist so eine Frage. Viele viele Dinge müssen da funktionieren, aber ich geh jetzt mal optimistisch in die Saison 2021.

Bernhard Nuss Route66

30 évesen élet-halál közt lebegett, most világrekorder ultratriatlonista (Online-Artikel aus Ungarn)

Artikel vom 18.05.20 heute am 22.12.20 auf "Google" gefunden.

Zum Artikel hier klicken.

Bernhard Nuss Expertenrat

Sicher durch Dunkelheit und Kälte

 

Artikel mit einem kleinen Expertenrat zum Thema "Sicher durch Dunkelheit und Kälte" NN vom 17.12.2020 / Nordbayern.de vom 18.12.20 Zum Online-Artikel hier klicken.

Eiserner Franke / Franken Fernsehen

Bernhard Nuss, der "eiserne Franke" im Franken Fernsehen

Am 10.08.20 war das Franken Fernsehen bei mir zu Gast. Vielen Dank an Georgios Tsakiridis für das Interview. (Teil 1) #eisernerfranke.

 

Zum Sendemitschnitt Teil 2: hier klicken. (YouTube)

 

November 2020

Der November Trainings- und Wettkampfmonat

 

"Trainingstechnisch" habe ich im November alles mit über 100 % erfüllt und in der letzten Novemberwoche das "Wintertraining" frühzeitig beendet.

Wie das ganze jetzt im Dezember weitergeht steht in den Sternen, denn coronabedingt wird sicher einiges nicht möglich sein und auch ein "Wintereinbruch" steht vor der Tür!

Die Distanzen im November:
      2 Km Schwimm
  650 Km Rad (Spinning)
  276 Km Lauf (Inkl. NW)
  150 Km Kraft (15 Stunden)
1078 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)

Was von meinen "ehrgeizigen Zielen" für die Saison 2021 übrig bleibt, entscheidet sich im Dezember. Wie sage ich immer so schön dazu? - Schaun mer mal - die Hoffnung stirbt ja zuletzt.