Auf den Tag genau vor zwei Jahren, hatte ich damals auch einen Weltrekord mit 61 Langdistanzen in einem Jahr aufgestellt und ihn danach noch 5 mal überboten.
.
Weitere Infos poste ich in Updates in den kommenden Monaten.
UND hier zur Spendenaktion "Deutschland schwimmt"
Es ist wie 2020 und ich muss auf die Mithilfe meines Partners, der
Viaktiv-Krankenkasse und deren Mitarbeiterin Gülay Arik zurück greifen, um doch noch einen Startplatz für das am 21.August 2022 stattfindende Bosporus-Schwimmen zu bekommen.
Update vom 06.05.22: I AM IN (y) Ich kann es kaum glauben, ich konnte mich heute nachmelden. Bosporus wir kommen!
Vielen lieben Dank für das Video an meinen Begleiter zum Bosporus-Schwimmen, Reiner Müller. Super toll gemacht Reiner !! Hier zum neuen Beitrag.
Am 13. November machten die quirligen Figuren den AIRTIME Trampolinpark Nürnberg unsicher. Die plüschigen Wonneproppen begrüßten die kleinen und großen Gäste mit Hand- und Pfotenschlag. Außerdem standen sie zum Kuscheln und Fotografieren bereit, was besonders den Kinder große Freude bereitete.
Vielen Dank an das XTRAmagazin für den Artikel und die Bilder. Gerne unterstütze ich die Aktion mit einem Beitrag und hier der Link dazu.
Das zweite Paket hat sich nach meinem Facebook-Post Patricia Hein, Aufsichtsrätin bei EvoCare Digital Healthcare, gebucht.
Juliette Szymaszek hat sich das dritte Paket gesichert. Sie hatte sowieso vor, mit mir einen Personaltrainingsvertrag abzuschließen und gerne unterstützt sie die Aktion.
Paket Nummer 4 geht an die CSU Bezirksrätin Ivona Papak. Sie stand ganz oben auf meiner Liste und gerne engagiert sie sich für den "Toon Walk".
Das 5. Paket geht an Sumeyya Ay, Sales und Marketing Managerin der Turkish Airlines Nürnberg und sie freut sich richtig darauf. Ich sehe ich muss meine Pakete aufstocken.
Das Engagement ist mir sehr ans Herz gewachsen und es wird mir viel Freude bereiten, meine Kunden in Bewegung zu bringen. (XTRAmagazin)
In der Früh mit Altbürgermeister Gsell und Gattin 10,5 Kilometer im Wald. Laufgefühl super, aber den Schotter verträgt die Sohle nicht. Jede Menge Steine hatte ich beim Laufen eingesammelt. Gut, für Schotter ist der Schuh auch nicht gebaut.
Der Dank geht an Wolfgang Schweigert für seinen Rat, mal was Neues auszuprobieren. In den nächsten Wochen wird sich nun in der Dauerbelastung (ausschließlich auf Asphalt) zeigen, ob der erste Eindruck sich bestätigt. Wenn ja, steht einem Wechsel zu "ON-Run on clouds", der Schweizer Top-Marke, nichts mehr im Wege. Ich bin heute schon sehr zuversichtlich!
Werbetafel, Homepage und Fuhrpark werden dann mit Werbung bestückt.
Ich werde auch im November und Dezember dieses Trainingspensum so aufrecht erhalten, vielleicht sogar noch einen Tick höher. Richtig los und an's Eingemachte geht es erst ab Januar 2022 und ab da wird wieder mit der Superkompensation gearbeitet.
