Mittwoch, 26. August 2020

Franken Brunnen

Franken Brunnen übernimmt die Getränkeversorgung bei unseren Meisterschaften.


Vielen Dank an Stefan Beyer, Geschäftsführender Gesellschafter Logistik und Immobilien bei Franken Brunnen, für die Zusage, unsere Bayerischen-, Deutschen-, und Europa-Meisterschaften im Nordic Walking am 12.-13. September mit Getränken zu versorgen.

Hier geht es zur Homepage von Franken Brunnen.

Dienstag, 25. August 2020

Bernhard Nuss Sieger des Viactiv Top Run Ruhr

Sieg für den "eisernen Franken" beim virtuellen "Viactiv Top Run Ruhr"


Nach meiner berechtigten Reklamation am 24. August, wurde die Ergebnisliste korrigiert und ich auch zum Gesamtsieger des "Viactiv Top Run Ruhr" erklärt.


Es waren 9 harte Wochen mit zum Teil weit über 150 Laufkilometern in der Woche, und mitunter 3 mal Laufen am Tag, um mir den Sieg zu sichern.

Ich bin mächtig stolz darauf und jetzt ist aber auch gut damit.


Montag, 24. August 2020

Bosporus Crossing 2020

Der "eiserne Franke" bei der Bosporus-Querung 2020, das erste von drei Schwimmen zwischen den Kontinenten.


Das "erste Continental-Crossing-Event" das ich mir vorgenommen habe ist schon wieder Geschichte.


Ein Traum-Wettkampfwochenende habe ich mit meinem Begleiter Abdul in Istanbul verbracht und es ist wirklich sehr schade, dass das die einzige Continental-Querung in diesem Jahr bleiben wird und ich hatte doch so viel vor.

Es ist so wie es ist, aber das Schwimmen von Asien nach Europa kann mir niemand mehr nehmen. (Ich poste die nächsten Tage in einem Update mehr dazu. Es waren so viele Eindrücke und ich muss mich erst mal "sammeln").

Hier das angekündigte Update:

Vorab, ohne die Hilfe meiner Partner, der Viactiv Krankenkasse und Graf & Kittsteiner, wäre das alles nicht möglich gewesen. Vielen, vielen Dank dafür.


Ich hatte keine Ahnung was am Bosporus auf mich zukommen wird und war auf das Angenehmste überrascht, wie perfekt dieser Wettkampf organisiert ist. Wirklich empfehlenswert und "großes Kino" an den Veranstalter 2 Kita 1 Yaris (Facebook-Seite).

In herrlichem türkisen, absolut sauberen und warmen Wasser, bin ich die 6,5 Kilometer den Bosporus entlang von Asien nach Europa geschwommen. Ich habe mich zu keiner Zeit angestrengt und bin mit der Strömung die Strecke "zwischen den Brücken" in 1:21:30 geschwommen.

Für mich steht fest, sollten nächstes Jahr meine Crossings von "Europa nach Afrika" und von "Afrika nach Asien" möglich sein, werde ich ein zweites mal die Querung von "Asien nach Europa" schwimmen, so gut gefallen hat es mir in Istanbul. (Bester Wettkampf Ever)

Ich kann jedem Schwimmer vorbehaltlos diesen Wettkampf empfehlen, weise aber schon hier darauf hin, wer sich dort anmelden will, muss wirklich das Anmeldeportal in der Nacht der Öffnung nutzen, denn die limitierten Startplätze für "Ausländer" am Bosporus sind innerhalb weniger Minuten ausverkauft!



Montag, 10. August 2020

Bernhard Nuss im Franken Fernsehen

Bernhard Nuss, der "eiserne Franke" im Franken Fernsehen


Am 10. August 2020 war das Franken Fernsehen bei mir zu Gast. Vielen Dank an Georgios Tsakiridis für das Interview.

 

Zum Sendemitschnitt Teil 1: hier klicken.


Sonntag, 2. August 2020

Bernhard Nuss Gibraltar Querung


Das zweite Continentalcrossing: die Gibraltar-Querung 2020


Auch der  Streich meiner #Continentalcrossing-Serie ist Dank einer Partnerschaft unter Dach und Fach.



Jetzt heißt es, die Fühler für ein weiteres drittes Ziel ausstrecken und ich hoffe, auch das wird mir gelingen.



Update vom 02. August 2020:


Das entgültige "Aus" für dieses Projekt kam diese Woche per E-Mail. Alle Gibraltar-Querungen für dieses Jahr sind abgesagt. Also hake ich auch mein drittes Vorhaben ab und schiebe diese Geschichten auf 2021.


Samstag, 1. August 2020

Juli 2020

Der Juli Trainings- und Wettkampfmonat


Trainingstechnisch könnte ich nicht zufriedener sein und auch alles andere läuft wie geschmiert und kann ruhig so weiter gehen.


Am 23. August steht jetzt, so wie es momentan aussieht, der Saisonhöhepunkt mit der Bosporus-Querung an. Zumindest ein sportliches Ziel wäre dann erledigt, denn Gibraltar ist abgesagt worden.
Die Distanzen im Juli:
    29 Km Schwimm
  910 Km Rad (Spinning)
  558 Km Lauf (Inkl. NW)
  300 Km Kraft (30 Stunden)
1797 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)

Ich bekomme Puzzle für Puzzle zusammen und bin auf einem guten Weg, die gesteckten Jahres-Ziele in Bezug auf meine Tätigkeit als VIP-Personaltrainer zu erfüllen. Pressetechnisch läuft auch alles prima und mit der Steuerkanzlei Brehm & Collegen habe ich einen neuen, langjährigen Sponsor gewonnen! Weiter so ;)