Hypoxietraining
Ich werde eine neue Initiative zur Leistungssteigerung starten. #hypoxietraining.
Seit Januar 2024 habe ich das Gerät im Einsatz und enorme Erfolge mit meiner Kundschaft erzielt. #yeswecan
Es ist jetzt an der Zeit, dass ganze wirklich publik zu machen und glaubt mir, mir fällt dazu sehr viel ein. In den kommenden Wochen stelle ich das alles hier online. #trainierenmitdenprofis #neverwalkalone.
6 Beispiele:
Menderes Toy, Jürgen Pönisch, Jochen Kohler, Jenny Baier, Lisa Kuhn und Christiane Schöller. UND einige mehr sind hier verlinkt. #frankenaktiv #neverwalkalone.
Jetzt beginnt ein neues Kapitel und die regionalen Profis sind im Fokus.
Ist Höhentraining Doping?
Höhentraining nutzt ausschließlich die natürlichen Effekte der Höhe, um körpereigene Anpassungen zu fördern und gilt nicht als Doping.
Vor Wettkämpfen ist es deshalb auch im Profisport erlaubt und
verbreitet. Um die gewünschten Effekte zu erzielen, ist es entscheidend,
unter Höhenbedingungen Trainingsreize zu setzen. #infrankenaktiv #hypoxietraining.
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Nürnberg Falcons |
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Hornets Schwaig |
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HGN Nürnberg |
Update vom 14.11.25
Meine Kapazität ist bis Januar 2026 nun ausgelastet, aber die "Blaupausen" für danach liegen schon auf dem Schreibtisch.
Ich bin noch nicht dort angekommen wo ich hin will > Aber ich bin auch noch nicht dort, wo ich einmal war < > Ich gehe weiter auf meinem Weg.
Ideen sind der Anfang aller Vermögen.
Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths when you go throug hardships and decide not to surrender. That is strenght.
