Hypoxie-Training
Die Ausdauer steht für Jürgen im Fokus. #hypoxietraining.
Update vom 26.08.25:
Nach 10 Einheiten spürt Jürgen eine deutliche und messbare Verbesserung im Grundlage-Ausdauer Bereich. #berlinmarathon.
5 weitere Hypoxie-Trainings für das Ziel Berlin kommen jetzt obendrauf!
Update vom 19.09.25:
Abschluss Training für Berlin. Die Daumen sind gedrückt. #hypoxietraining. Mehr sicher in der nächsten Woche.
Update vom 22.09.25:
Geschafft
