Der Dezember Trainings- und Wettkampfmonat
Ich würde jetzt mal sagen, "Gott sei Dank" ist das SEUCHEN-JAHR 2020 um und es kann ja nur besser werden.
Auf
der letzten Rille, Ende November, habe ich das Training nochmal
rumgerissen für dieses Jahr und mit dem Ziel für 2021 ist auch die
Motivation zurückgekommen.
10 Km Schwimm
1200 Km Rad (Spinning)
263 Km Lauf (Inkl. NW)
250 Km Kraft (25 Stunden)
1723 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)