Oktober 2017

Der Oktober-Trainingsmonat

Ich will es nicht schön reden bzw. nicht schön schreiben, der Oktober 2017 wird mir nicht gut in Erinnerung bleiben. (Wie übrigens fast das ganze Jahr 2017)

Das ich nach Buchs mit dem Schwimm-Training so gut wie aufgehört habe, war der Grundstein zum DNF in Mexiko. Die Motivation mit Schmerzen zu schwimmen war einfach gegen Null.
Jetzt im November steht noch der Nizza-Marathon an und am 21. November dann die langersehnte OP der Schlüsselbeine. (Es kann nur besser werden)

Die Distanzen im Oktober:
19 Km Schwimm
1135 Km Rad (Spinning)
256 Km Lauf
70 Km Kraft (7 Stunden)
1480 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)

Genau so heißt es jetzt zu denken, nicht mehr und nicht weniger.