Ironman Frankfurt und Challenge Roth 2013
ODER: Wie ich zum Ultratriathlon gefunden habe.
Triathlon "SAG-Challenge" 2013
Nachdem ich erfolgreich alle Wettkämpfe der "run & box-Charity 2012"
finishen konnte, wollte ich 2013 noch eines drauf setzen und zusätzlich
beim Ironman Frankfurt, eine Woche vor den Wettkämpfen des
Challenge-Wochenendes an den Start gehen.
Ich hatte mich 9 Monate in einem von mir auferlegten
Trainings- und Wettkampfplan akribisch auf diese 5 Tage vorbereitet.
Bin 100 Km geschwommen, habe 4.946 Rad- bzw. Spinning Km abgespult, habe
50 Std. im Fitness-Studio verbracht, bin 2.302 Km gelaufen, habe mein
Gewicht auf gute austrainierte 65 Kg reduziert und die
Triathlon-Maschine aufgerüstet. Die Triathlonveranstaltungen, an denen ich teilgenommen habe, waren am 12. Mai beim Powertriathlon in Gera, am 19. Mai beim Kaufwelt Baur Triathlon in Burgkunstadt, am 16. Juni auf der Halbdistanz in Ingolstadt und zum 5. mal der Rothsee Triathlon am 30. Juni. Lauftechnisch habe ich an 3 Marathons (Nizza, Bad
Füssing und Bad Staffelstein) und an 3 Ultra-Marathons (6 Std. Lauf
Nürnberg, 6 Std. Lauf für Kaya und den Rennsteig Supermarathon) erfolgreich teilgenommen.
Zur ganzen Geschichte, die auf meiner Homepage verfasst ist, hier klicken.
