Der Februar Trainings- und Wettkampfmonat
Trainingstechnisch habe ich am Februar jetzt mal wenig auszusetzen
und hoffe halt darauf, dass sich die Pandemie-Lage dahingehend
verbessert, um wieder vernünftig "Indoor- und Schwimm-Training"
absolvieren zu können.Es gilt bis dahin das alte Sprichwort: es
ist wie es ist und es wird, was du daraus machst. Ich denke aber auch,
dass mein "Trocken-Training", zumindest die Form erhält.Die Distanzen im Januar:24 Km Schwimm (Trocken/Kraft)
1067 Km Rad (Spinning)
483 Km Lauf (Inkl. NW)
(280 Km Kraft 28 Stunden)
1574 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)