Samstag, 25. Oktober 2025

Lions Club Deutschland

Heute durfte ich einen Keynot-Vortrag bei der 1. Distrikt-Versammlung 111-BN halten.

- Vom Nahtod zum Weltrekord -

Ich denke, er ist mir wieder sehr gelungen, denn ich habe nur positive Resonanz bekommen.

Auch zum Stand unserer Gründung des "Lions Club Nürnberg Metropolregion Inklusion" konnte ich den Fortschritt bekannt geben.

Donnerstag, 16. Oktober 2025

Hypoxietraining

Nach den Falcons Nürnberg sind nun auch die Hornets aus Schwaig interessiert.

Basketball und Volleyball in der Metropolregion auf Bundesliga Niveau.

Und ich bin noch lange nicht da wo, ich hin will. Schritt für Schritt geht es jetzt weiter mit den "fränkischen Mannschaften" die ich in's Auge gefasst habe. #hypoxietraining.

Update vom 18.10.25:

"Es gibt viel zu tun, packen wir es an"

Nicht nur mein "Hypoxietraining" ist gefragt, sondern auch an der "mentalen Stärke" müssen wir arbeiten. #hypoxietraining #pqscoaching.

Zeitnah werden wir mit dem Training beginnen und ich werde weiter berichten.

Noch vor dem "Trainingsstart" habe ich hier bei den Hornets aus Schwaig das beste "Gefühl im Bauch", dass daraus was "richtig Gutes" entstehen wird. #youneverwalkalone.

UND, heute, am 22.11.25, kann ich sagen: Mein Bauchgefühl hat sich bewahrheitet! Hier in Schwaig "wächst was zusammen". Klasse Mannschaft, die ich hier trainiere.

Update vom 08.11.25:

Es geht los mit dem "Hypoxietraining"

Mit Raffael und Yannick ist ein guter Start gelungen und der nächste Termin steht auch schon fest. Zwei freundliche, entwicklungsfähige und zuverlässige Trainingspartner.

Schon in der kommenden Woche zeigt sich, wie die ersten Einheiten anschlagen.

Wir werden sehen wohin die Reise geht.

Update vom 22.11.25:

Super Werte für Raffael und Yannick nach nur drei Einheiten UND drei gewonnenen Spielen in Folge stehen zu Buche. Wir werden noch "viel bewegen" #youneverwalkalone.

Update vom 01.12.25:

Gestern war ich sogar zum ersten Mal bei einem Auswärtsspiel als Zuschauer dabei und habe meine im "Hypoxietraining befindlichen Spieler" analysiert.

Hypoxietraining mit den Hornets Schwaig

Montag, 13. Oktober 2025

Eiserner Franke

Hier verlinke ich die Podcast-Serien, die mit mir im Laufe der Jahre ab 2025 gemacht wurden. - Vom Nahtod zum Weltrekord -

-- 18.04.25 Veränderun beginnt -- 16.05.25 Nitro + Glycerin -- Vitamin C 02.11.25 -- NichtX/Beliebig 21.11.25 -- Mindsetmasters vom 21.01.26 --

Referenz-Seite

Hier verlinke ich meine Blog-Seiten mit den einzelnen "Keynote-Vorträgen" - Vom Nahtod zum Weltrekord - (Podcast)

Motivationsvortrag Baumüller Nürnberg GmbH 24.02.23 - 12min.me Nürnberg 05.02.25 - Vier Menschen - vier Geschichten Nürnberg 06.03.25 - Inklusionstag Augsburg 13.05.25 - 12min.me Ulm 26.06.25 - Vortrag BVMID Heilsbronn 18.06.25 - Unternehmer Orange 12.10.25 - Lions Club Nürnberg 25.10.25 - (Meine Karriere im ARD-Buffet auf YouTube) (München TV 02.01.21: 41 Minuten vom Nahtod zum Weltrekord auf YouTube)

Weitere und in Planung folgen:

Mitte März 2026 VfL Wolfsburg -- Unternehmertag Dinkelsbühl 06.02.26 -- Nürnberg inviva am 04.03.26 -- 2. Inklusionstag in Augsburg am 08.05.26 -- BVMID Nürnberg am 23.09.26 -- Lions Club Altdorf am 20.10.26 --

Sonntag, 12. Oktober 2025

Wandertour

Vielen lieben Dank an Sabine Michel und "Unternehmer Orange" für die Einladung und es freut mich sehr, zu dieser Wanderung beigetragen zu haben. #netzwerkern.

Ich denke, für die 13 Teilnehmer war es interessant, die "Geschichte des eisernen Franken" kennengelernt zu haben, zumal ich bis auf Sabine und Simone, Niemanden gekannt habe. #eisernerfranke.

Wer weiß, was sich aus dieser "Kennenlern-Tour" noch alles entwickelt.

Auf knapp 10 Kilometern, vom "Steinbrüchlein" aus durch den Wald und am alten Kanal wieder zurück, habe ich jedenfalls hochmotivierten Wanderern die Strecke mit meinen Erzählungen sicher kurzweilig erleben lassen.

Nach der Tour gab es noch einen schönen "Einkehrschwung" im Biergarten mit einem hervorragenden Mittagessen.

Es hat mir viel Spaß bereitet.

Donnerstag, 2. Oktober 2025

Neuer Lions Club in der

Metropolregion

Eine Idee, ausschließlich für die Inklusion, ist geboren und ich werde hier weiter berichten. #laufendgutestun #yeswecan #inklusion.

Im Bild mit Angelika Wieler und Elisabeth Tenner bei unserem ersten Zusammentreffen im Südwestpark Nürnberg.

Update vom 21.07.25:

Erste Schritte sind getan und Ende August bis Mitte September wird es Neuigkeiten geben. #yeswecan.

"Das Kind" hat auch einen Namen: "Lions Club Nürnberg-Metropol Inklusion" #inklusiondasschaffenwir.

Mitgliederakquise ist jetzt angesagt, aber ich bin mir sicher, die nötigen "Gründungsmitglieder" zusammen zu bekommen.

Extra-Update vom 31.12.25:

Es hat jetzt doch einige Zeit in Anspruch genommen die "richtigen Gründungsmitglieder" zu finden. Aber bis Ende Januar bzw. Anfang Februar steht der Club. Eine erste Führungsmannschaft trifft sich diesbezüglich nach "drei König".