Montag, 10. August 2020

Bernhard Nuss im Franken Fernsehen

Bernhard Nuss, der "eiserne Franke" im Franken Fernsehen


Am 10. August 2020 war das Franken Fernsehen bei mir zu Gast. Vielen Dank an Georgios Tsakiridis für das Interview.


Zum Sendemitschnitt hier klicken.



Sonntag, 2. August 2020

Bernhard Nuss Gibraltar Querung


Das zweite Continentalcrossing: die Gibraltar-Querung 2020


Auch der  Streich meiner #Continentalcrossing-Serie ist Dank einer Partnerschaft unter Dach und Fach.



Jetzt heißt es, die Fühler für ein weiteres drittes Ziel ausstrecken und ich hoffe, auch das wird mir gelingen.



Update vom 02. August 2020:


Das entgültige "Aus" für dieses Projekt kam diese Woche per E-Mail. Alle Gibraltar-Querungen für dieses Jahr sind abgesagt. Also hake ich auch mein drittes Vorhaben ab und schiebe diese Geschichten auf 2021.


Samstag, 1. August 2020

Juli 2020

Der Juli Trainings- und Wettkampfmonat


Trainingstechnisch könnte ich nicht zufriedener sein und auch alles andere läuft wie geschmiert und kann ruhig so weiter gehen.


Am 23. August steht jetzt, so wie es momentan aussieht, der Saisonhöhepunkt mit der Bosporus-Querung an. Zumindest ein sportliches Ziel wäre dann erledigt, denn Gibraltar ist abgesagt worden.
Die Distanzen im Juli:
    29 Km Schwimm
  910 Km Rad (Spinning)
  558 Km Lauf (Inkl. NW)
  300 Km Kraft (30 Stunden)
1797 Km Gesamt (Zu den Wochendetails hier klicken)

Ich bekomme Puzzle für Puzzle zusammen und bin auf einem guten Weg, die gesteckten Jahres-Ziele in Bezug auf meine Tätigkeit als VIP-Personaltrainer zu erfüllen. Pressetechnisch läuft auch alles prima und mit der Steuerkanzlei Brehm & Collegen habe ich einen neuen, langjährigen Sponsor gewonnen! Weiter so ;)


Dienstag, 28. Juli 2020

Never Walk Alone im Markt Spiegel

Never Walk Alone Spendenaktion "Klabautermann e.V."


Ein kleiner Bericht von unserem Spendenlauf #RainbowRun unter der Schirmherrschaft von Michael Frieser.
Zum online Beitrag hier klicken.


Altoberbürgermeister Ulrich Maly

 Altoberbürgermeister Dr. Ulrich Maly


Mit Uli Maly (Wikipedia-Seite) bin ich zum ertsen Mal 2010 beim Metropolmarathon in Fürth einen Halbmarathon gelaufen, Telefonnummern ausgetauscht und uns seither nie aus den Augen verloren. Uli hat mich in den darauffolgenden Jahren bei meinem sozialen Projekt "run & box" und beim ersten Nürnberger Volks-Lauf-Fest unterstützt.
Seit 1. Mai 2020 hat Uli jetzt etwas mehr Zeit für's Laufen und wir haben auch schon ein erstes "Training" absolviert. Wir werden sehen, wo die Reise hingeht.

Im Bild: Uli Maly und ich beim jährlichen Empfang des Amts für Internationale Beziehungen der Stadt Nürnberg 2012. "Mir" war schon damals klar, wir werden "irgendwann" in einer Nürnberger Partnerstadt mal gemeinsam an den Start gehen.


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Mittwoch, 22. Juli 2020

Never Walk Alone im Markt Spiegel

Never Walk Alone und Sebastian Brehm im Markt Spiegel Ausgabe vom 22.07.20


Ein kleiner Bericht von unserem Spendenlauf #ZeroHungerRun unter der Schirmherrschaft von Sebastian Brehm.
Zum online Beitrag hier klicken.