Freitag, 22. Januar 2021

"Stoffwechsel-Kult" Markenbotschafter

Der "eiserne Franke" wird Markenbotschafter für die "Vision" Stoffwechsel-Kult von David Michael Klose

 

Es hat lange gedauert, aber bekanntlicherweise gibt es ja das Sprichwort: "was lange währt, wird endlich gut"

David und ich passen einfach zusammen und wir werden noch viel bewegen.

Montag, 18. Januar 2021

Bosporus Querung 2021

Die Bosporus-Querung 2021 - ODER - Der Eiserne Franke will es nochmal wissen. (War aber schon letztes Jahr klar)

Im Bild mir Freund, Partner und Sponsor Abdul (Fa. Graf & Kittsteiner Winterdienst) bei der Bosporus-Querung 2020.

.


 


Route66 Finale 2019 mit Ehefrau Ingeborg und Karin und Peter Rösch (Autolackiererei Rösch)

Im Bild mit Sumeyya Ey von meinem Partner "Turkish Airlines Nürnberg" beim Saison-Finale der Route66 im Hause der Autolackiererei Rösch.

.





Freitag, 8. Januar 2021

Bernhard Nuss Virtuell 2021

 

Wieder zwei "virtuelle Läufe" und diesmal mit Partnern unterwegs. Sebastian Brehm (schon oft am Start) und Abdulghafur Karimzada werde ich durch beide Läufe ziehen.

.


Dienstag, 5. Januar 2021

Personaltraining Franziska Szabo

 Personaltraining mit Franziska Szabo

 

Franziska ist die Frau von meinem Freund und Kunden Franco Bruno. Wir haben beschlossen, die "Motivation" für alle hoch zu halten, in dem wir "gemeinsam trainieren"

Das Fit Star Nürnberg Zentrum ist von der Lage her, (5 Gehminuten vom Lokal aus) das optimale Studio für den Einstieg in die Bewegung. Zunächst ist nämlich viel Cardio-Training angesagt, bevor es zum "Outdoor-Training" geht!

Nachdem die Fitness-Studios sich coronabedingt im Lockdown befinden und wir es nicht erwarten konnten, ging es halt gleich auf die Piste und das sofort mit einem "virtuellen Lauf"

 
Damit ist die erste Medaille schon erlaufen worden. Die Motivation ist somit "grenzenlos" und es macht allen sehr viel Spass!

.

Sonntag, 3. Januar 2021

Bernhard Nuss auf München TV

Der "eiserne Franke" zu Gast bei München TV.

 
Am 11.11.2020 war der Termin für ein Interview mit mir im Studio von Prof. Dr. phil. h.c. mult. Erich Lejeune. Der Sendetermin war der 2. Januar 2021 um 20:15 Uhr auf München TV.

Hier der Link zur "ausführlichen Beschreibung" und von dort aus geht es dann auch weiter zum Sendemitschnitt vom 02.01.2021.

Das Jahr beginnt "medientechnisch" also mit einem echten Hammer.

Freitag, 1. Januar 2021

Bernhard Nuss Ultra Challenge 2021

Die VirtualRunners Ultra-Challenge 2021

 

Die Challenge: Laufe 2021 Kilometer im Kalenderjahr 2021 und dokumentiere deine Läufe auf Strava.

Ich denke, dass das die einzig machbare und sichere "Ultra-Challenge" für 2021 sein wird. Für die "Schwimm-Challenge" stehen noch gar keine Termine online und für den "TransAmTri" noch alles in den Sternen.

Wir werden also sehen, was 2021 möglich sein wird. Noch bin ich guter Dinge, denn in den nächsten Tagen stehen einige Entscheidungen an.

Einen "Bilderbuch-Start" habe ich in der Ultra-Challenge 2021 hingelegt. (Hier geht es zur Strava-Gruppe)