Ozeankind - Oceans - Challenge

Podcast auf Ozeankind e.V. zur Oceans-Challenge 2022

Heute ist ein Podcast mit mir auf "Ozeankind e.V." veröffentlicht worden. Thema: "Oceans-Challenge 2022" und die Spendenaktion.

Das Podcast ist hier verlinkt.

Kahl Werbetechnik - "eiserner Franke"

Kahl Werbetechnik und "Never Walk Alone Nürnberg e.V.

 

Seit 2008, mit der Beklebung unseres "ersten Fuhrparks", vertrauen wir auf die hervorragende Arbeit der Firma Kahl Werbetechnik.

Auch für den "eisernen Franken" und die "Oceans-Challenge 2022" hat sich Michael Kahl wieder in's "Zeug gelegt" und für einen "Superauftritt" im neu gestalteten Fuhrpark gesorgt.

Vielen lieben Dank dafür Michael.

XTRAmagazin - "eiserner Franke"

Bilder von der "Verpflegungs-Übergabe" bei "Zoells.de GmbH"

Vielen Dank für die schönen Bilder und den kleinen Bericht vom XTRAmagazin auf Facebook. Stadtmedien Nürnberg, Fürth und Erlangen sind auch Medienpartner der "Oceans-Challenge 2022" Zu den Bilden und dem Bericht hier klicken.

Bayern 2 - "eiserner Franke"

Radiomitschnitt auf Bayern2 über mein Team bei der "Oceans-Challenge 2022", gesendet am 7. Mai 2022

Vielen Dank an Sabine Göb und Bayern2 für diesen kleinen Radiobeitrag über "mein Team" bei der "Oceans-Challenge 2022"

Zum Sendemitschnitt auf "YouTube" hier klicken.

HOKA - "eiserner Franke"

Mein Partner ABSOLUTERUN FINISHLINE unterstützt mich mit HOKA-Schuhen bei der "Oceans-Challenge 2022"

Ich freue mich wirklich sehr darüber, dass ich über meinen Ausrüster ABSOLUTERUN FINISHLINE mit meinen "Lieblings-Schuhen" für die "Oceans-Challenge 2022" ausgerüstet werde.

Seit 2013 vertraue ich blind der Schuhmarke HOKA - alles wird gut - .

Im Bild von Norbert Wilhelmi: Wolfgang Schweigert (ABSOLUTERUN FINISHLINE), Markus Portunè (Skipper), Peter Rösch (Begleitfahrzeug) und Burkard Müller (Franken Aktiv, mein Fitness-Partner)

Spenden-Marathon - "eiserner Franke"

Spenden-Marathon am 19.05.22 im Franken Aktiv Fitness

 

Wie genau das Ganze abläuft und wer von meinen Unterstützern dabei sein wird, gebe ich in der Presse noch bekannt und hier natürlich per Update. Soviel Vorab, das Fernsehen wird auch dabei sein.

Es hat lange gedauert, aber was lange währt wird endlich gut.

Am 19. Mai 2022 findet im Franken Aktiv der erste Spenden-Marathon statt. Ich laufe auf einem Laufband 42,2 Kilometer und 5 weitere Laufbänder stehen für Mitläufer zur Verfügung. Es kann Jeder mitlaufen, sei es auch nur ein paar Kilometer. Für jeden erlaufenen Kilometer den ihr lauft, spendet ihr einen Euro. Rechnerisch kommen wenn alle Laufbänder immer in Bewegung sind ca. 250 Euro zusammen. Meine mitmachenden Sponsoren verdoppeln diese Summe und so kommt doch ein stattlicher Spendenbetrag zusammen.

Die so erlaufenen und verdoppelten Spenden werden jeweils zur Hälfte an Ozeankind e.V. (Schirmherrin Dagmar Wöhrl) und dem Neubau des Kinderklinikums (Schirmherrin Karin Baumüller-Söder) überwiesen.

Im Bild mit Prof. Dr. Klaus L. Wübbenhorst bei meiner 100sten Langdistanz im Franken Aktiv. Auch Klaus wird für beide gemeinnützigen Organisationen Spenden.

Klaus konnte am heutigen Tag leider nicht mitlaufen, hat aber 100 € für den guten Zweck gespendet.

Im Bild links mit Dagmar Wöhrl, der Schirmherrin für die Spenden-Aktion zu Gunsten von Ozeankind e.V. bei meiner "Oceans-Challenge".

 

Im Bild rechts mit Karin Baumüller-Söder, der Schirmherrin für den Neubau des Kinderklinikums in Nürnberg.

Es war ein gelungener Auftakt meiner Spendenaktionen und ich hoffe, dass nach meiner Rückkehr noch viele folgen werden

Alle Laufbänder waren in "Bewegung" und so kamen 250 € "erlaufene Spendensumme" zusammen. 154,50 € wurden von Franken Aktiv Mitgliedern und Klaus Wübbenhorst zusätzlich gespendet.

Die größte Unterstützer-Spende mit 1.500 €, kam von der Uwe Feser Kinderstiftung. 500 € vom Franken Express und jeweils 250 € vom Vodafone Shop Mögeldorf, FinishLine, Franken Brunnen, Autolackiererei Rösch und Bengt Zikarsky.

Die Gesamtsumme des Spendenmarathons beträgt demnach 3.654,50 € und wird nach meiner Rückkehr zu gleichen Teilen á 1.827,25 an Ozeankind e.V. und dem Neubau des Kinderklinikums Nürnberg übergeben.

04.07.22 Spendenübergabe an Ozeankind e.V.

09.07.22 Spendenübergabe an das Kinderklinikum

Skike - "eiserner Franke"

Ein weiteres Sportgerät für die "Oceans-Challenge 2022"

Der Skike V9 Fire 200 im Setangebot. Hochwertiger Cross-Skate für Einsteiger zum Setpreisangebot mit den Stöcken SkiGo Roller50. Die Skike V9 Fire 200 zeichnen sich durch eine hohe Geländegängigkeit bei einem geringen Gesamtgewicht aus. Zudem kommen die Skates mit einer Rücklaufsperre und freistellbarer Ferse. Das innovative Verschlusssystem runden den hochwertigen Gesamteindruck ab.

Von meinem langjährigen Freund und "Sponsor der ersten Stunden" von Never Walk Alone Nürnberg e.V., Mathias Bronner empfohlen, freue ich mich auf die erste "Trainingseinheit" mit ihm. (Bezugsquelle)

Im Bild: Klemes Gsell, Mathias Bronner, Mark Kaller und ich aus dem Jahr 2008 beim Metropolmarathon.

XTRAmagazin - "eiserner Franke"

Bilder von der Autoübergabe im "XTRAmagazin"

Vielen Dank für die schönen Bilder und den kleinen Bericht vom XTRAmagazin auf Facebook. Stadtmedien Nürnberg, Fürth und Erlangen sind auch Medienpartner der "Oceans-Challenge 2022"

Zu den Bilden und dem Bericht hier klicken.

Franken Life - "eiserner Franke"

Bilder von der Autoübergabe auf "Franken Life"

 

Vielen Dank für die schönen Bilder und den kleinen Bericht von Franken Life auf Facebook. Franken Life ist auch Medienpartner der "Oceans-Challenge 2022"

Zu den Bilden und dem Bericht hier klicken.

Markt Spiegel - "eiserner Franke"

Markt Spiegel Ausgabe vom 03.05.2022

Der "eiserne Franke" mit Markus Rehm, Audi Zentrum Marienberg, Klaus Wübbenhorst, Schirmherr der Oceans-Challenge, Gerd Stägert, Viaktiv Krankenkasse und Philipp Langenbach von der UmweltBank AG. Die Haupt-Sponsoren für die "Oceans-Challenge 2022", bei der Autoübergabe bei der "Feser-Graf Gruppe" mit Oberbürgermeister Marcus König, Pate für das Radfahren.

Zu allen Unterstützern meiner Umweltaktion, die auch im Artikel sind, hier klicken und zur Onlineversion des Beitrages im Markt Spiegel hier klicken.

Eiserner Franke / Franken Fensehen

Bernhard Nuss, der "eiserne Franke" im Franken Fernsehen

 

Sportkabine die Zweite! Nach meinem ersten Auftritt im Jahr 2021, war ich heute zum zweiten mal zu Gast in der Sportkabine. #umwelt

 

Nach der Sendung stelle ich natürlich wieder den Sendemitschnitt online und verlinke ihn hier zur Mediathek (ab Minute 17:35) des Franken Fernsehens und auf YouTube.

 

April 2022

Der April Trainings- und Wettkampfmonat

Ein "blitzsauberes" Superkompensations-Training habe ich in den ersten 4 Monaten des Jahres 2022 hingelegt und hoffe, dass mein "Trainingszustand" ausreichend für meine "Umwelt-Tour" durch Europa ist.

Jetzt gilt es, drei Wochen linear das Training hoch zu halten und vor allem, lange Distanzen stehen nun an, egal ob Schwimmen, Radeln oder Laufen! - Auf geht's #oceanschallenge2022 -

Die Distanzen im April:
      44 Km Schwimm (Südstadtbad)
 1.569 Km Rad (inkl. Spinning)
    366 Km Lauf (inkl. NW)
   (310 Km Kraft 31 Stunden)
 1.979 Km Gesamt (zu den Wochendetails hier klicken)

Nun ist er da der Mai und am 21.05. geht's los auf die "Oceans-Challenge 2022". Im Bild von Norbert Wilhelmi: Mein Team, meine Schirmherren und Paten, meine Sponsoren und Unterstützer der Umwelttour, bei der offiziellen Übergabe des Audi e-tron, gesponsert von der Feser-Graf Gruppe im Audi Zentrum Marienberg.

Technische Angaben Audi e-tron: Stromverbrauch kombiniert: 24,3-21,4 kWh/100 km; CO₂-Emissionen: 0 g/km