Donnerstag, 28. Dezember 2023

Challenge for all

Wir sind dabei

Beim "Challenge for all" lassen wir uns wieder was einfallen. #family #youneverwalkalone #yeswecan #challengeforallroth2024. (Conny)


Update vom 19.03.24:

Die ersten Staffeln werden gebildet.


Die Kilimanjaro 2024 Staffel1 #kibo

Nicht lange musste ich fragen und schon hatte ich eine erste Staffel zusammen. #wearetriathlon.

Manuela wird schwimmen, ich fahre Rad und Irina wird laufen. #yeswecan.


Die zweite Staffel #wearetriathlon

Hier wird noch ein Mitstreiter gesucht, haben wir aber längst im Auge!


Update vom 21.03.24:

Seit heute, am "World Down Syndrom Day" sind Conny und ich dabei.

#inklusionstriathlon #youneverwalkalone #yeswecan.


Update vom 23.03.24:

Ich glaube da bildet sich eine weitere Staffel.

Die "Flitzi Fabrizi" Staffel #family

Mit Matteo als Schwimmer, Fabrizio als Radfahrer und Valentina Fabrizi als Läuferin. Ich bin so stolz auf Euch!


Sonntag, 24. Dezember 2023

Weihnachten 2023

Ich möchte mich mit diesem Post für über 52.000 Besucher alleine in diesem Jahr auf meinem Blog recht herzlich bedanken. (Gesamt 252.178)


UND ich wünsche allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise Eurer Lieben.

Weiterhin wünsche ich Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, vor allem Gesundheit, Glück und viel Erfolg in 2024. Mögen alle Eure Ziele, die Ihr Euch gesteckt habt, in Erfüllung gehen. Ich habe mir auch ein paar Ziele gesetzt UND zweifle nicht daran, dass ich sie erreichen werde. Natürlich berichte ich hier darüber.

I DON'T STOP WHEN I'M TIRED, I STOP WHEN I'M DONE IF YOU CAN FEEL IT, YOU CAN DO IT

 

Samstag, 23. Dezember 2023

VR Bank im Fränkischen Tag

Die VR Bank Bamberg-Forchheim eG im "Fränkischen Tag"

Hier unsere "Onlineversion"

 

Wie in der Onlineversion beschrieben, die neu angebrachten Informationstafeln.

#wirmachendenwegfrei #youneverwalkalone #yeswecan.

Samstag, 16. Dezember 2023

Lebenshilfe Magazin

Vielen lieben Dank an die Redakteurin Nicole Netter.

Ein toller Bericht im Lebenshilfe Magazin über Conny und mich.


Parkrun Nürnberg

Der alte Blog ist voll

 #parkrunfamily #nwa.

Und hier geht es ab 2024 weiter mit Beiträgen zum Parkrun. Hier der Link zu den Beiträgen 2022 bis 2023.

 

Am 16.12.23 habe ich also mit dem neuen Blog-Link angefangen und damit den 25sten Parkrun unseres Mitglieds Peter Fütterer zu würdigen!

UND "Bestzeiten" für Lisa und Irina wurden auch gelaufen! #yeswecan.


Update vom 06.01.24:

Der erste Parkrun des Jahres mit neuem Mitglied in unserer Truppe. Gut gemacht Bianca und herzlich willkommen.


Update vom 24.02.24:

Mein Parkrun Nummer 66, eine Zahl die mir schon immer gefällt!


Update vom 09.03.24:

Willkommen im Club liebe Emily. #yeswecan.


Update vom 06.04.24:

Willkommen Manuela Brasche. #parkrun #parkrunfamily.


Update vom 13.04.24:

Sechs Jahre Parkrun Nürnberg Jubiläum mit unserem Ober-bürgermeister Marcus König. #parkrunfamily #nuernberg.

Meilenstein 25  auch für Matteo und das ganze auch noch in Bestzeit. Ich bin so stolz auf Dich Matteo. #youneverwalkalone.

UND holla die Waldfee, auch Lisa und Emily mit Bestzeit. #yeswecanrun.


Update vom 12.05.24

Parkrun Neumarkt mit "Swissmarathonis" Shirts und "first run" von Alex.

Zwei kleine Videos habe ich auch auf TikTok online gestellt. Zum Video1 und zum Video2. #parkrunfun.


Update vom 08.06.24:

Parkrun Nürnberg bei herrlichem "Laufwetter" und nächste Woche geht's nach Fürth. UND danch die Stratunterlagen für den Metropolmarathon abholen. #parkrun.


Update vom 22.06.24:

Im Rahmen des Parkruns, haben Conny und ich heute unser erstes "Koppeltraining" absolviert. #challengeforall (Blog).


Update vom 20.07.24:

Jubiläum in Neumarkt. Jutta mit 25 Parkrun's geehrt. #parkrunfamily.


Update vom 10.08.24:

Gleich an zwei Stand-orten heute vertreten und mit Wolfgang ein Neuling mit am Start. #parkrun #parkrunfamily #youneverwalkalone.


Update vom 17.08.24:

Nicole's erster Parkrun und der erste Helfereinsatz für Matteo und Fabrizio. Zum Podcast auf TikTok hier klicken.


Update vom 14.09.24:

Wir können auch bei schlechtem Wetter #parkrunfamily.


Update vom 21.09.24:

Jubiläum für Fabrizio und Bestzeit für Alexandra. #youneverwalkalone.


Update vom 28.09.24:

Heute wieder als "Guid" für Matteo unterwegs. #inklusiondasschaffenwir


Update vom 12.10.24:

Gemeinsamer Lauf  unserer "Nizza-Marathon-Staffel" beim Parkrun Nürnberg. #yeswecan.

Zum ersten Mal auch mit Eberhard aus dem Straßenambulanz-Projekt.

Natürlich mit Video auf "TikTok"


Update vom 19.10.24:

Parkrun mit "Bestzeiten" für Emily, Lisa und Alexandra. #parkrun.


Update vom 09.11.24:

Großes Jubiläum für Emily, Parkrun Nummer 50!!!!! #parkrunfamily.


Update vom 16.11.24:

Heute wieder mit Emily und Matteo unterwegs und mit "TikTok" Video.

Mein 16. Helfereinsatz als Guide und wenn alles klappt, fallen zwei Jubiläen zusammen.


Update vom 23.11.24:

Als Helfer bei der "Token-Ausgabe" und "Parkrun hilft auch der Polizei"

Das nenne ich "Parkrun-Inklusion", den auch mit Rollator kann'st du teilnehmen. #yeswecan.


Update vom 30.11.24:

Schöner aber "kalter" Parkrun heute. Auch Nicole war wieder am Start und ist mit Peter "gewalkt" unter dem Motto #youneverwalkalone. (Podcast)


Update vom 07.12.24:

Jubiläum beim Parkrun.7 Jahre in Deutschland #parkunfamily.


Update vom 14.12.24:

Die Planung für die "Meilensteine" laufen. #großeskino2025.


Update vom 21.12.24:

Jubiläum für Ursula und Bestzeit für Alexandra. #parkrunfamily.

Der 100. Parkrun für unsere Ursula, was für eine Leistung! UND Alex das erste Mal unter 40 Minuten! Gratulation! #neverwalkalone.


Parkrun Nürnberg am 27.07.24 #inklusion

Freitag, 15. Dezember 2023

Swissmarathonis 2024

Unsere 2024 Challenges

Auf 54 Teilnehmer*innen ist unser "NWA-Swissrunning Team" angewachsen und die ersten Möglichkeiten sind jetzt schon online.

 

"20*5 Challenge" hier klicken.

"1 Million Schritte" hier klicken.


Update vom 08.03.24:

Super Medaille von den "Swissmarathonis" heute in der Post. #yeswehave.


Spendenübergabe

Große Freude bei allen. #yeswecan.


Im Rahmen eines Benefitzkonzertes von Frau Karin Baumüller-Söder für das Kinderklinikum Nürnberg wurde der Spendenscheck an den Verein für Menschen mit Körperbehinderung übergeben. #charity.

 

Die stattliche Summe von 5.000 € ist beim Weihnachtsmarkt in Mögeldorf, durch das Auffüllen meiner Partner "Allianz Wölfel", der "Uwe Feser Kinderstiftung" und der "Allianz für Kinder in Bayern e.V." zusammen gekommen und wird für das Therapeutische Reiten eingesetzt.

 

- machen ist wie wollen, nur krasser - #neverwalkalone.