Dienstag, 24. Dezember 2024

Weihnachten 2024

Ich möchte mich mit diesem Post für über 100.400 Besucher alleine in diesem Jahr auf meinem Blog recht herzlich bedanken. (Gesamt 352.464)


UND ich wünsche allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben. #froheweihnachtüberall

Weiterhin wünsche ich Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, vor allem Gesundheit, Glück und viel Erfolg in 2025. Mögen alle Eure Ziele, die Ihr Euch gesteckt habt, in Erfüllung gehen. Ich habe mir auch ein paar Ziele gesetzt UND zweifle nicht daran, dass ich sie erreichen werde. Natürlich berichte ich darüber.


Diese Weihnachtsgrüße haben ja schon Tradition und hier verlinke ich die vergangenen Jahre: 2021, 2022, und 2023. Das "Wachstum" der Zugriffe ist deutlich zu sehen. #neverwalkalone.

I DON'T STOP WHEN I'M TIRED, I STOP WHEN I'M DONE IF YOU CAN FEEL IT, YOU CAN DO IT

 

Freitag, 13. Dezember 2024

Botschafter

Mitglied / Partner / Botschafter

Über LinkedIn und Walter Rotter ist Lars Reichert auf mich zugekommen, um mich für sein Projekt "Leidenschaft-Wachstum" zu gewinnen. #yeswecan.


Sehr gerne unterstütze ich sein "soziales Engagement" und werde es im Netz promoten. #neverwalkalone.


Lieben Dank für Dein Vertrauen Lars und auf gute Zusammenarbeit. #gutestun.


Update vom 31.01.25:

Wir "wachsen" weiter und begrüßen Marcel Friederich. #yeswecan.


Montag, 2. Dezember 2024

Walter Rotter

Das erste Treffen

Am 01.12.24 in Würzburg habe ich Walter persönlich kennengelernt und das war richtig gut so. Weitere Treffen sind in Planung und ich kann sicher viel von Walter lernen.


Update vom 29.01.25:

Klasse Folgetermin mit Walter, Marcel und Lars. Wir werden "viel bewegen" #lebenswege #youneverwalkalone.    (Die Namen sind mit LinkedIn verlinkt)


Conny Thiel


Vorstellung unserer Teilnehmer. #kibo

Constantin Thiel.

"Last but not liest", die für uns wichtigste Person bei der "Kibo-Challenge 2025" Conny Thiel.


Update vom 22.01.25:

Die ganze Geschichte zur Januar 2025 Reise ist hier verlinkt. #kiboinklusion.
 

Montag, 11. November 2024

Inklusions-Triathon 2025

Wir sind dabei

Beim "Challenge for All" lassen wir uns wieder was einfallen. #family #youneverwalkalone #yeswecan #challengeforallroth2025. (Unsere Teilnahme 2024) #inklusion.

Es wird sicher auch eine etwas längere Distanz werden. #challengeforall.


Update vom 21.03.25:

Die Mannschaft für den "Challenge for All" steht. #worlddownsyndromday.


Update vom 14.06.25:

Erste Probefahrt für Markus hat gut funk-tioniert und er wird für Matteo in der Staffel starten. #yeshecan.


Donnerstag, 7. November 2024

Megamarsch

Nürnberg 2024

Die Abteilung "Nwa-Marschiert" ist natürlich wieder unterwegs.

Bericht mit Bild gibt es dann nach dem Marsch. #nwamarschiert #yeswecan.


Jutta und ich durften Karin ein Stück weit begleiten und so war es für Karin auf den gut letzten 20 km doch etwas kurzweiliger. #youneverwalkalone.

Die "NWA-Marschiert Abteilung" war mit Ursula Müller, Doris Roth, Angela und Jürgen Pönsich und Robert Kaiser gut vertreten. #megamarschnürnberg.


Freitag, 18. Oktober 2024

Mittwoch, 2. Oktober 2024

333.333

Zugriffe im Blog

Was für ein Zufall, diesen Screenshot machen zu können. #binbegeistert.

Unterm Strich bedeutet das, über 80.000 Zugriffe in den ersten drei Quartalen dieses Jahres. #wasfuereinerfolg.

Überaus erfolgreich zeigt sich hier meine Strategie, den Focus auf den Kilimanjaro und auf mein Personal-Hypoxie-Training zu richten. #kilimanjaro #hypoxietraining #kibo.

 

Dienstag, 1. Oktober 2024

Riesen Erfolg

Straßenambulanz "Franz von Assisi"

Heute hat sich mein erster Teilnehmer im Projekt "Sport mit der Staßen-ambulanz" Eberhard sehr gefreut.

 

Wie versprochen, hat er sich die Reise zum "Nizza-Marathon" verdient. Er war ausnahmslos bei allen Trainings dabei, hat neue Schuhe bekommen und jetzt fliegt er mit nach Nizza. #yeswecan.


Über ihn wird es sicher auch noch zeitnah ein Update geben. #laufendgutestun.

 

Update vom 12.10.24:

Gemeinsamer Lauf  unserer "Nizza-Marathon-Staffel" beim Parkrun Nürnberg. #yeswecan.


Update vom 05.11.24:

Unser "etwas kaotischer Zielenlauf" in Nizza.

Folgt
 

Sonntag, 15. September 2024

Lisa Kuhn

Kibo-Challenge 2025

Mehr zu diesem Bild in den nächsten Wochen. #kibochallenge2025.


Update vom 03.10.24:

Offizieller Trainingsstart für die "Kibo-Challenge 2025" für Lisa. "TikTok".


Update vom 17.10.24:

Team steht, Flüge und Reise sind gebucht. #nwakilimanjaro.


Update vom 22.01.25:

Die ganze Geschichte zur Januar 2025 Reise ist hier verlinkt. #kiboinklusion.


*Danke, Bernhard!*


Ohne dich wäre ich vermutlich nie auf die Idee gekommen, den Kilimanjaro zu besteigen – und noch weniger hätte ich es tatsächlich durchgezogen. Dein Training und deine Unterstützung im Vorfeld haben mir sehr geholfen, mich körperlich und mental auf dieses Abenteuer vorzubereiten. Schade, dass du nicht bis zum Gipfel mitkommen konntest – aber deine Tipps und dein Einsatz haben mich dorthin gebracht. #kibochallenge2025.
 
Der Kilimanjaro hat mir Demut gezeigt – vor der Natur, vor meinen eigenen Grenzen und vor der Herausforderung, die so eine Besteigung mit sich bringt. 
 
Danke für deine Motivation und dein Wissen! #faszinationkilimanjaro.

Samstag, 14. September 2024

Kibo die Dritte

Im Januar 2025

Alle guten Dinge sind drei.

Der Reisebericht ist hier verlinkt und ich muß halt nochmal hin. #faszinationkilimanjaro.
 

Montag, 9. September 2024

Ultratriathlon Gardasee

Gute Freunde.

Wir haben es uns nicht nehmen lassen, unsere "Ultratriathlon-Familie" am Gardasee zu besuchen. 

 

"Ungerader könnte aber kein Weg sein"


Mehr schreibe ich hier nicht, drücke aber allen ganz fest die Daumen, um unbeschadet aus diesem Wettkampf heraus zu kommen. #ultrafamily.